Opleidingen, groeiprogramma’s, coachtrajecten en retraites gebaseerd op principes van oeroude tradities, breinwetenschap en onze speelse basis. Voor individu en groep. Je reisagent voor natuurlijk, groeiend en verbonden leven.

Uitgelicht: 2 daagse Training V.O.E.D. in de natuur V.O.E.D. je natuurlijke Zelf in een kleine groep op een mooie locatie in het bos Of liever individueel op reis met je eigen stem of een klankworkshop? Aanmelden of even contact? monike@eigenwijsinevenwicht.nl

Eigenwijs in Evenwicht voor diepdenkers en intensvoelers. Je wil diep contact belichamen, maar voelt je vaak vast zitten in je hoofd. Je wil voluit en authentiek leven in je omgeving. ‘Meer balans tussen gevoel en ratio, tussen hoofd en lijf, of tussen moeten en mogen’, ‘meer luisteren naar je lichaam of ruimte om (met jezelf) in verbinding te zijn’. Of ‘meer vrij voelen, ook mét trauma, stress of rouw‘. Je sensitieve zelf te kunnen zijn én bijdragen aan de samenleving. Noem het ademruimte, speelruimte, het leven dat vrij kan stromen. Of flow, bezield aanwezig zijn vanuit je lichaam. Om vrij te kunnen kiezen en compassievol bij te dragen. 

👣

Hoe je het verlangen ook noemt, je wil ermee op pad en gunt jezelf leven in het nu, te ont-wikkelen naar je ware natuur, naar de belichaamd leider die je al bent, met flow. Je bent ontdekkend en staat open. Voor perspectieven, voeding en verbinding.

Belichaamde intuïtie wijst de weg, kennis verlicht deze en jij creëert de weg

Het analytische brein heeft je ver gebracht en het is tijd voor diepe lichaamswijsheid en bewustzijn dat je de weg wijst & creativiteit laat stromen.

Ik nodig je op allerlei manieren uit tot be in the doing, terwijl jij (of de groep) ontdekt, vaak ook wat je niet zocht en je ruimte & beweging ervaart. Authentiek deel van een groter geheel. In een individuele reis, een retraite, training, of in een stemklank workshop.

Presence is a Wild Piece

Geef de nieuwsgierige kriebel ruimte, dan gaan we onderweg vanuit het lichaam, adem, klank, beweging, aanraking of systemisch (deze zijn altijd nú) en te experimenteren en te niet-weten om in contact te komen met jouw natuurlijkheid. Welkom in het oneindige (wilde) nu.

Enkele specifieke ingangen naar inzicht in je zelf – de menselijke werking: via de Polyvagaal Theorie je eigen biologische systeem en zenuwstelsel ontdekken en bevrienden. De natuur en jouw natuur, indiginous wisdom, wetenschap, het systemische veld en je stemklank; door experimenteren en doen.

👣

Vrij voelen is niet alleen doen wat je wil, maar je vele vormen gebruiken om aan de wereld datgene te brengen wat alleen jij kan bijdragen. En dat je bereid bent het ongemak te kiezen dat meekomt bij staan voor je waarden. Want als je alle moeite uit je leven weg wil hacken, werken, ademen of denken, eindig je met een leven dat niet meer de moeite waard is. Dat voelt helemaal niet vrij, maar klem en stressvol.

👣

Laten we dus samen ontdekken waar de luchtigheid is in het ongemak, terwijl je je biologische systeem eert en je met de eerste stap een nieuwe weg creëert.

Een deepdive met jou of een groep

Leven via je wijze lijf als deel van de natuur en het grotere geheel en in menselijke (familie)systemen. Eigenwijs in Evenwicht faciliteert een kleine uitstap of een heuse expeditie in de stroom van het leven, adem, verbindingen, modderige spiritualiteit, betekenis en Embodiment.

Laat je compassievol ontregelen, kaders geven om te buiten te gaan en te vertrouwen, vanuit (veiligzijn in) je lijf, in het niet-weten diep in je. Jij als ontdekkingsreiziger. Op een reis van groei, bewustzijn en integratie in het natuurlijke ritme van expansie, contractie en verstilling.

Let there be serendipity. Be Sincere, not serious Ik ben graag aanwezig voor een mooiere wereld. Bij jou binnen, in een groep en bij de aarde waarop we wonen. Ontdek welke reis je aanspreekt en see you soon.

  • Traditional Yogic Wisdom workshop 2024
  • Wekelijks: traditional yogaclass dinsdag 9u bij Mudita (Eindhoven centrum) 

Individuele reizen:

  • Rouwreis: ruimte voor liefde, de voorkant van rouw (individueel) 

🍀 Meteen aanmelden of even contact hebben? monike@eigenwijsinevenwicht.nl Ook voor trainingen op maat in je team of je organisatie spreek ik je graag!

EigenWijs in evenwicht maakt ruimte voor speel- en ademkracht