De ontdekkingsreis in het leven is gegrond in speelsheid als basisemotie. Bij peuters en baby’s zien we dat goed, hoe ruime emoties als genot en tevredenheid diep lichamelijke beleefd worden, het vult hun ‘staat van zijn’, hangt samen met de verbinding met de ouders en en is basis voor hun acties naar buiten.
Ergens namen we een afslag naar analyse, onafhankelijkheid en sterk doorgaan, zonder ons lichaamelijke basisplezier mee te nemen als kompas op de reis.
Her-ontdek de voorwaarden waaronder jouw kern tot expressie komt en je flow ervaart. Geef je naast je lichaam ook je vormloze zelf bestaansrecht, zodat je kunt zijn met wat is.
Maak een gratis reisje Naar Binnen van Eigenwijs in Evenwicht. Kies wat je nu past.
- JA ik wil de 5-daagse video serie met meditatie en visualisatie oefeningen ‘meer levenslust via je lijf’.
Hierin neem ik je via yoga en systemische technieken in 5 stappen mee. Kom aan in je lijf en hoef even niets. Activeer je parasympatische zenuwstelsel via je ademhaling. Bekijk systemisch de posities van je levenslust, de belemmering en jouzelf. Nodig zowel de belemmering als de levenslust uit in je lichaam om zich te laten zien en voelen. Meld je hier aan.
JA ik wil het E-book met theorie en oefeningen ’levenslustig rouwen‘
JA ik wil de poster met oefeningen ‘Adem en Speel’
