In de Yogawijsheid gaat het over menselijk lijden en wanneer dat stopt.
Het korte antwoord?
Als we onze monkeymind vol gedachten, niet meer zien als wijzelf.
En wanneer kan ons ikje zich niet meer vergissen door zich te identificeren met die mind?
In yogataal: zonder denkgolven (vrittis) met onze gekleurde brillen die onze realiteit maken (klesha’s) is er geen mind en is er dus geen lijden.
Dan vallen we samen met onze ware aard, levenskracht, het ‘zijn’.
Hoe ga je daarmee onderweg zijn? Via je lijf, maar ook oude schriften kunnen ons enorm inspireren!
👣
Patanjali schreef 2000 jaar geleden sutra’s op, die we in deze tijd weer kunnen oppakken, niet om rigide en star mee om te gaan, maar als ingang. Een ingang van verwondering, creatie en ancient wisdom naar hoe wij als mensen eigenlijk ‘werken’.
Voor nu de onderdelen van het 8-voudige pad. Opgeschreven in compacte verzen om, met alle gedachten en gevoelens, te kunnen rusten in levensenergie.
Het 8-voudige pad van Patanjali
* Yama (sociale richtingaanwijzers)
* Niyama (richtingaanwijzers voor je zelf)
* Asana (yoga houdingen en bewegingen)
* Pranayama (kanaliseren van adem- en levenskracht)
* Pratyahara (terugtrekken van de zintuigen)
* Dharana (concentratie, eenpuntigheid)
* Dhyana (meditatief-zijn)
* Samadhi (eenwording, bliss)
👣
Yoga betekent ‘eenheid’ en omvat het hele leven: yoga is het middel en het doel. Zo schrijft Patanjali deze 8 stappen of ‘ledematen’ waarvan op een bepaald niveau de volgorde voorwaarde is en ze elkaar ook beïnvloeden naast elkaar (juist zonder hiërarchie). Deze acht onderdelen bereiden ons voor om die eenheid te zijn.
Want de levensenergie die ons doorstroomt is niet dat wat door de zintuigen wordt waargenomen, maar dat wat waarneming mogelijk maakt.
Je bent meer dan wat je waarneemt via je oren, ogen, tast of geur, want: wat in jou merkt op dat je hoort, ziet en voelt? Precies, iets groters dan je zintuigen.
Noem het ‘bewustzijn’.
Of je ware natuur.
Geef er jouw woord aan. We zijn er allemaal meer of minder bewust mee onderweg.
Als de wervelingen van onze geest (gedachten, emoties en zenuwstelsel staten horen allemaal tot deze wervelingen) tot rust komen, en we zien dat we door gekleurde brillen kijken door het beoefenen van die pad, vallen we samen met ons Zelf, de eenheid.
Wil je vanuit de oeroude wijze Yoga Traditie samen onderweg zijn? Let me know ✨
👣
#beinthedoing #balansinbeweging #modderigespiritualiteit #embodiment #yoga #bewustzijn
