Mogelijkheden & Tarieven voor individuele reis & begeleidingtrajecten in de menselijke werking en modderige spiritualiteit.
Voor alle reizen: breng nieuwsgierigheid en open verwondering mee, net als evt vermoeidheid, emoties en verlangens. In alle reistrajecten nemen we de polyvagaal theorie en speelsheid als ingangen, naast lichaamsgerichte oefeningen, breinwetenschap, systemische beelden, klankmassage en/of ademreizen. Ik nodig uit tot ontdekkingen, be in the doing. Zorg dat je na een sessie nog wat tijd en ruimte hebt om het te laten doorwerken, rusten of juist geïnspireerde actie.
Kennismaking (telefonisch) 30 min| gratis
Sparringsessie telefonisch (bv na losse sessie) 30/60 min: €35 / €55
Richtingreis rond levenskracht, vertrouwen, compassie en zingeving 3 – 6 mnd | € 575 | (kleine beurs: € 495)
Individuele expeditiereis naar jouw zingeving, onbevangenheid en bruisendheid, via de ontdekking van jouw menselijke zijn en welk pad je creëert of ontdekt. Je weet het even niet, je voelt je klem, vast of juist een ontdekkimgsdrang naar jezelf. Wat wil het leven van jou?
inclusief:
– 5x live XL sessie (100-120 min p/keer) opstelling/klank/adem/speels/educatie / online ( in de natuur buiten op verzoek is mogelijk.
– integratieoefeningen voor thuis – ook licht ongemakkelijke 🙂
– tussentijds (mail, voice app) contact, incl belichaamde suggesties
Om niet alleen tijdens de sessies te ervaren en onbewust te laten doorwerken, maar ook bewust in het dagelijkse te integreren, richting het leven wat jij kiest en waar je blij van wordt. En hoe ‘jij’ soms aan de kant stapt om flow ruimte te geven en vrijuit bij te dragen.
👣
Op reis via je adem en geklede massage, beweging en evt klank om te ontdekken wat je lichaam aanwijst. Een duik in de wijsheid van je lijf.
Eenmalig €85| 3 rittenkaart € 240 | inclusief huur en thee bij een na-gesprek, duur 75 minuten. (XL Sessies tot 120 minuten €140)
Ademreis ✨
Op reis via je adem (verbonden & rustgevende adem) in je wijze lichaam. Het denken komt tot rust, er ontstaat ruimte voor emoties als je lichaam spanning daarvan wil ontladen, en voor energie, inzicht en diepe belichaamd ervaring die onbewust nog lang doorwerkt.
€ 140| incl huur, thee, na-gesprek, duur 120 min – 1 persoon
€ 195| incl huur, thee, na-gesprek, duur 140 min – DUO & 2 begeleiders
Somatic Sounding: coaching via je stemklank & vocal sound healing; (Meer informatie) – diepe duik in jeZelf en wat is
Kennismaking prijs want hoe reis je met je eigen stem 😉? so come try voor €60| normaal tarief €85| 3 rittenkaart € 240 | inclusief huur en thee bij een na-moment, duur 75 minuten. (XL Sessies tot 120 minuten €140)
👣
Jaartraject Be the change wereldreis 10 mnd | € 1447 – €1597 – € 1747
Jij wil meer, dieper, verder. Een stevige impuls in je transformatie, de ommekeer gaan waarmaken en ten gaan volle leven, leren spelen met keuzes en neigingen. Je gaat de uitdaging niet uit de weg en kent je zelf al heel behoorlijk en kan contact maken met je lichaam en emoties. Toch voelt je dat hier nog meer te ontdekken is en wil je een ervaren reisbegeleider, die spiritualiteit en de (prachtige en pijnlijke) aardse modderigheid beide kan ‘containen’.
De natuur leert ons via dag/nacht, de seizoenen, in- en uitademing en via de universele wetten, dat er een ritme is van contractie, expansie en verstilling. Dit toepassen in onze dagelijkse leven is super krachtig om voluit te leven je eigen manier van bijdrage aan de wereld te laten stromen. Je kiest voor een waanzinnig mooie intensieve reis in jezelf en je omgeving.
– 5x live sessie (+- 100 min p/keer) opstelling/klank/adem/speels/educatie / online (en evt in de natuur buiten)
– integratieoefeningen voor thuis – ook licht ongemakkelijke 🙂
– tussentijds (mail, voice app) contact, incl belichaamde suggesties
– PLUS 2x een halve dag exclusief voor jou vol inspirerende opdrachten en uitdaging – we gaan het samen dóen, buiten zijn, de natuur gebruiken en ongemak opzoeken, ademoefeningen, als je wil een koude training om je mentale vertrouwen te ervaren, Thaise yogamassage waar ondersteunend of gebruiken we de informatie uit je stemklank; tijd om jouw verlangen en richting centraal te zetten en te ervaren. En te creëren! Onbewust ontstaat verdieping, je voelt praktische keuzes anders en blijkt een ware creator van je leven.
– tussentijdse onbeperkt inspiratie, feedback en suggesties via whatsapp/mail
Be the change you want to see in the world – Ghandi
(Tarief naar draagkracht)
👣
Rouwreis – 3-5 mnd | € 575| kleine beurs: € 495
Aandacht voor leven met jouw unieke verlies, rouw en (weer) openen voor levensliefde. Ook als een verlies of gemis heel vroeg in je leven plaatsvond en je er weinig bewuste gedachten over hebt. Juist dan kan systemische en lichaamsgerichte blik een stroom van heling in gang zetten, die al sluimerend aanwezig is in jou. Liefde is de voorkant van rouw, zeg ik graag uit ervaring. En de kracht van die liefde kan je dragen door diepste dalen, om de leven-stroom weer te ervaren.
– 3x opstelling/belichaamde rouw begeleiding
– 2x onlinecoaching (via stemklank is een krachtige optie)
– rouw- en levensliefdesopdrachten voor thuis
– regelmatig mailcontact of (voice) apps
👣
Sesam open u Eenmalig | € 140 (120 minuten)
In principe werken we met trajecten. Na overleg is soms een eenmalige ontdekkingsessie mogelijk.
Voorbij je eerste neiging ontdekken wat er onder je patroon of blokkade huist en je levensstroom meer voelen. Via een Tafel- of /Vloerankeropstelling incl een systemische intake en voorbereiding. Ervaar de innerlijke heilzame beweging op dieper niveau dan woorden zeggen kunnen & inzichten maken zich zichtbaar!
👣
Avontuurlijke (innerlijke) kindreis 3-5mnd |€ 575 |kleine beurs €495
Je kan een steuntje in de rug gebruiken, een extra set ogen, een warme nieuwsgierige blik van een reisagent op jouw eigen ongeziene én speelse innerlijke kind. En (daarmee) op de band tussen jou en je kind. Als een stukje reisbegeleiding voor ouders tijdens de spiegel en speurtocht die sensitief opvoeden is! Systemisch en lichaamsgericht kijken zal je verwonderen en raken.
– 3x opstelling/belichaamd leiderschap voor ouders live
– 2x online reisbegeleiding voor jou als ouder
– integratieoefeningen voor thuis met je innerlijke kind en je kind
– regelmatig mailcontact
Combinatie reizen van Jana yoga en Eigenwijs in Evenwicht op maat
Als de investering voor jou op dit moment niet (ineens) mogelijk is, voel je vrij contact op te nemen, dan bespreken we de opties.
Heb je meer te besteden en wil je dat delen? Ik doe met je mee ✨
Koop een pay it forward ticket
€ 150 om iemand met een minimum inkomen te laten deelnemen aan een 24 uurs retraite – dit is de kostprijs van de locatie, ons programma bieden we dan gratis aan!
€ 45 om iemand met een minimum inkomen kosteloos een passende sessie te kunnen aanbieden – inclusief huur van de ruimte en mijn onkosten, de sessie bied ik dan gratis aan!
